Što je medicina spavanja ?

Medicina spavanja je specijalizirana grana medicinske znanosti koja se bavi proučavanjem i liječenjem poremećaja spavanja. Kvalitetan san je ključan za održavanje optimalnog zdravlja i dobrobiti, budući da ima dubok utjecaj na fizičko, mentalno i emocionalno blagostanje.

Stručnjaci za medicinu spavanja posvećeni su razumijevanju različitih aspekata spavanja, uključujući procese poput zaspanja, budnosti, REM (brze očne pokrete) faze sna te cikluse spavanja. Oni se bave dijagnostikom i tretmanima različitih poremećaja spavanja, kao što su apneja (prekidi disanja tijekom sna), nesanica, sindrom nemirnih nogu te mnogi drugi.